10 motivos para agregar o Hiit a sua vida de treinos.

Pois lindonas?

Já ouviram falar sobre o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) ? O Treino intervalado de alta intensidade, cuja abreviação HIIT vem do inglês (High Intensity Interval Training) combina curtos períodos de exercício intenso, com curtos períodos de descanso ou treino leve.

Farmácia FarmaFit

Meninas e meninos, venho hoje apresentar a vocês um novo conceito de farmácia.

Aquela que não somente cuida de você quando está doente, mais cuida de sua saúde e bem estar.
Vem comigo?!

O que é a balança de Bioimpedância?

Ola lindezas!

Já ouviram falar da balanca de Bioimpedância?

Que é difícil iniciar uma dieta e segui-la à risca, isso todos nós já sabemos! 

Devido, principalmente, à falta de precisão dos métodos convencionais utilizados ainda hoje no mercado, como o uso da balança comum. No entanto, métodos mais precisos estão disponíveis no mercado e, atualmente, tornaram-se mais acessíveis. Você já ouviu falar em balança de bioimpedância? Sabe como ela funciona? 

Vem comigo

(Imagem retirada do Google)